Mon approche naturopathique
J’ai une approche globale pour vous aider à atteindre votre niveau maximal d’énergie et de vitalité.
En faisant un bilan 360 degrés de toutes les sphères de votre vie, on détermine ensemble un plan d’action pour améliorer les aspects qui sont déficients et rétablir l’équilibre. Je vous guide et vous supporte dans ces changements pour apporter des bénéfices durables dans votre mode de vie, alimentation, niveau de stress, sommeil, exercices et bien plus.
Naturopathie
Pourquoi des suivis hebdomadaires et mensuels
Il faut prévoir du temps pour modifier les habitudes de vie qui sont ancrées chez vous depuis des années et peut-être même des décennies.
Mon approche se veut durable et pour ce faire les changements apportés seront progressifs et adaptés à votre situation. Nous allons donc déterminer au premier rendez-vous vos objectifs et établir un plan de match ainsi que le temps nécessaire pour y parvenir.
Durant ce temps des hauts et des bas peuvent survenir c’est pourquoi nous restons en contact de façon hebdomadaire et nous avons une rencontre mensuelle en personne (ou zoom) pour faire un bilan du mois et établir les prochaines étapes.