Rencontre initiale d’une heure trente en personne ou par zoom pour établir un bilan de vitalité et objectif d'entraînement

Suivi aux 4 semaines en personne ou par zoom

Suivi hebdomadaire via l’application fitlog

Structure alimentaire et plan d'entrainement via l’application fitlog

Conseils holistiques pour améliorer l'hygiène de vie, le bien être physique et pscychique

Prise du pourcentage de gras avec la méthode Parillo à 9 plis (optionnel)

Paiement initial de 350$ et paiements mensuels de 200$/mois pour les mois suivants

Reçu de naturopathie disponible